En la mochila, recomiendo llevar:
-Gel Antibacterial
-Papel Higiénico
-Toallas
-Paños húmedos
-Botiquin de primeros auxilios
-Comida enlatada
-Galletas de agua
-Agua embotellada.
-Chocolate en Barra
-Manta polar
-Pantuflas
-Dinero en monedas.
-Linterna y pilas
-Radio Portátil
-Silbato
-Agenda con teléfonos de emergencia
-Utiles para escribir (incluyendo un plumón grueso)
-Bolsas de plástico
-Cuchilla multipropósito
-Guantes de trabajo
-Cuerda de poliester
-Encendedor
-Plástico para piso o techo
-Cinta Adhesiva
-Petate
-Mascarilla.
En la caja de reserva, recomiendo contar con:
-Agua embotellada
-Sopa instantanea
-Comida enlatada
-Leche en polvo
-Galletas de Agua
-Caramelos
-Chocolate en barra
-Abrigos
-Ropa interios
-Medias
-Mantas polares
-Toallas
-Cepillos de dientes y pasta dental
-Jabón
-Olla
-Termo
-Platos y vasos descartables
-Plasticos transparentes
-Papel periódico
-Imperdibles
-Pilas de reserva
-Paraguas.
Tú y tu familia deben prepararse:
-Organiza a tu familia para que conozcan estas instrucciones y planeen como actuar en caso de terremoto.-Retira de los lugares altos los objetos pesados que puedan caer.
-Asegure los muebles de manera que no se caigan con un temblor.
Durante un terremoto deben:
-Mantenga la calma.-Ubíquese en zonas seguras del lugar donde usted se encuentre.
-Ubíquese debajo del marco de una puerta o busque refugio debajo de una mesa o escritorio. -Manténgase alejado de ventanas, espejos y artículos de vidrio que puedan quebrarse.
-No se recueste en paredes.
-Retírese de estufas, braseros, cafeteras, radiadores o cualquier utensilio caliente.
-Si se encuentra en un edificio, permanezca donde esté; no trate de utilizar los elevadores ni las escaleras durante el sismo.
-Si se encuentra en su vehículo, maneje serenamente hacia un lugar que quede lejos de puentes o vías y estaciónese en un sitio fuera de peligro.
-En lugares públicos y llenos de gente (cine, teatro, estadio, salón de clases) no grite, no corra, no empuje, salga serenamente, si la salida no está congestionada; en caso contrario, permanezca en su propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajándola hacia las rodillas.
Después de un terremoto:
-En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior haciendo ruido con un objeto.
-Busque heridos y personas atrapadas.-No utilice los elevadores y sea cauteloso con las escaleras; podrían haberse dañado con los sismos.
-Realice una cuidadosa revisión de los daños; si son graves, no haga uso del inmueble.
-No encienda fósforos, velas, aparatos de flama abierta o eléctricos, hasta asegurarse de que no haya fugas de gas ni problemas en la instalación eléctrica.
-No consuma alimentos y bebidas que hayan estado en contacto con vidrios rotos, escombros, polvo o algún contaminante.
-Encienda el radio para mantenerse informado. Atienda las indicaciones de las brigadas o autoridades de auxilio.
